Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 62.48g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Фундук Фундук, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Батон, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|