Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 58.27g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Nuttys&Go Шоколадный Батончик с Кешью Пастой и Манго, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Diyes Plus Конфеты Трюфель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrishin_al's Weight History
|