Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 87.13g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Перекресток Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Re-Feel Coconut Matcha Latte. Lunch: Re-Feel Coconut Matcha Latte, Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Ашан Перец Грунтовой, Огурец, Салат Айсберг, Магнит Томаты Биф , Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Дары Природы Салатная Фантазия. Dinner: Шаверно Шаверма в Пите . Snacks/Other: Re-Feel Coconut Matcha Latte, Фейхоа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_plehanova's Weight History
|