Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 100.26g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Овсяная Каша на Воде, Активиа Биойогурт 1,8%. Dinner: Вкусные Консервы Килька Черноморская в Томатном Соусе , 6 Соток Огурцы Маринованные, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bonduelle Красная Фасоль, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaTomtit's Weight History
|