Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 71.59g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Гринагро Молоко 3,2%, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Пармезан Сыр, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью . Lunch: Сырник, Винегрет, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: 5+ Мороженое , Простоквашино Творожок Груша Банан, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladivostok2021's Weight History
|