Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
397 kcal
|
Fat: 8.45g | Prot: 38.38g | Carbs: 43.80g.
Breakfast: Vita Brown Мака Перуанская, Фейхоа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Samui Кокосовая Сгущенка, ВкусВилл Голубика, Соевый Хлеб с Бамбуковой Клетчатой. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GudKarma's Weight History
|