Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 81.96g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Звениговский Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Звениговский Молоко 3,2%, Кофе, Родная Природа Творог Домашний 18%, Сахар, Звениговский Молоко 3,2%. Dinner: Окское Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Стручковая, Моя Цена Минтай. Snacks/Other: Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Звениговский Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Звениговский Молоко 3,2%, Кофе, Сыворотка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurenkovanata's Weight History
|