Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 92.96g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Пятерочка Апельсин, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Фасоль Стручковая, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Рис. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|