Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 155.21g | Carbs: 41.02g.
Breakfast: Ленивая Ачма, Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Стародворье Сардельки "Баварские", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Капуста Тушеная. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тетушка Совунья's Weight History
|