Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
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95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2023:
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2176 kcal
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Fat: 81.99g | Prot: 75.26g | Carbs: 284.10g.
Breakfast: BackWerk Laugenbrezel. Lunch: Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix, Caesar Salat, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Combi Gemischter Salat , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Kekse, Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten), Haferflocken mit Früchten, Haferflockenkekse (mit Rosinen), Haferflockenkeks, Haferflockenkekse. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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TaglilieWhiteDad's Weight History
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