Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 63.70g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Extra Fish Форель Слабосолёная, Зеленая Линия Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лук, Лента Перец Чили , Наша Птичка Сердце Куриное, Ашан Гречка . Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пицца Капричиоза. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|