Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 106.66g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Heinz Горчица, Приосколье Филе Куриной Грудки, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Лепешка Узбекская. Lunch: Приосколье Филе Куриной Грудки, Лента Перец Ласточка, Капуста Белокочанная, Пискаревский Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|