Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
42.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 109.84g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Pobeda Pobeda 100% Charged Extra Dark Chocolate, Народная Здрава Шоколадная Паста с Кокосом, Просто Здорово Семена Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, SPAR Фундук, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Магнит Банан, Ашан Гранат, Киви, Перекресток Мандарины, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Mutti Томаты Очищенные Целые в Томатном Соке, Минтай Запечённый, Тыква, Баклажан Баклажан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Золото Европы Сыр Maasdam, Landers Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Тыква. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|