Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 72.73g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Сташевское Овсянка. Lunch: Помидоры Черри, Индилайт Сосиски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Яйцо, Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|