|
Всю неделю вес колебался, то минус, то плюс. в итоге только минус 100г за неделю (
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 32.11g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Вязанка Молокуша, Маслозавод Нытвенский Сыр Элитный, Tora Bika Капучино, Каравай Кубани Батон Летний. Lunch: Kinder Country, Чай, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло , Ложкарев Котлеты по-Домашнему. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|