Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 58.83g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Delicados Тортилья. Lunch: Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Макароны Отварные, Елисей Сосиска с Сыром, Творожно кабачковые оладьи. Dinner: Protein Rex Brownie Banana. Snacks/Other: FitnesShock Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|