Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 89.06g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Сыр Российский, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Яблоко Зеленое, Начинка к блинам, Блины, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Блины, Начинка творожная, Shaurmeals Шаурма Классическая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|