Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
4365 kcal
|
Fat: 241.20g | Prot: 130.67g | Carbs: 322.66g.
Breakfast: Бургер Кинг Сибирский Кинг с Говядиной, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Облепиха и Ежевика, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливочное Молоко. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose. Dinner: Myfood_06.11, Бургер Кинг Ангус Трюфель. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливочное Молоко, Baker House Торт Тирамису, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|