Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 122.96g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Tobepro Протеин "Клубника со Сливками", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Победа Соната, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Виноград, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград, Солнцепек Блинчики без Начинки , Помидоры. Snacks/Other: Победа Соната. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|