Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 59.05g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaleriaeremeeva's Weight History
|