Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
909 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 69.59g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Голубика, Овсяноблин, Агуша Творог Детский Груша. Lunch: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Приготовленный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Капучино на Миндальном Молоке, Атолл Салат из Говядины с Овощами. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmarfutenko's Weight History
|