Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1887 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 73.53g | Carbs: 237.25g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , ВкусВилл Творог 5%, Берестов А.C. Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Smart Cafe Яйцо, Ашан Помидор, Перекресток Огурец. Dinner: Токио Сити Роллы Самурай. Snacks/Other: Chupa Chups Страйпсы, Каждый День Шоколад, Берестов А.C. Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|