Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 97.53g | Carbs: 234.72g.
Breakfast: Вкусвилл Геркулес Овсянные Хлопья, Коломенское Зерновой Хлеб, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Манго. Lunch: Орехи Кешью, Вкусвилл Тирамису Веган, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Нут (Вареный), SPAR Макароны Fusilli. Dinner: Коломенское Зерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|