Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 60.72g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Zelmas Piens Siers, Finn Crisp Хлебцы, Хурма, Банан, Farm Milk Greek Yogurt. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Formagia Mozzarella , Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaandzane's Weight History
|