Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 130.00g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Укроп, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Cofix Капучино, Лосось Атлантический Стейк с Кожей. Dinner: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|