Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 94.15g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Орехомания Кешью Жареный, Сташевское Овсянка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Картофель Отварной, Добрянка Тунец Х/К. Dinner: Bombbar Протеин Банан и Манго, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Питахайя, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|