Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1919 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 120.17g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сыр Рикотта, Белый Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Агуша Творог Детский 4,5%, Макфа Пшеничная Мука, Тысяча Озер Сыр Классический, Яйцо. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Конфета Батончик, Агуша Пюре Груша, Искренне Ваш Творог 5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Говяжий Бульон, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Говядина Отварная. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|