Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 71.88g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творожок Груша Банан, Пятерочка Банан, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Яйцо. Lunch: Богатство Сибири Голень Куриная, Морковь, Картофель, Смак Батон Молочный 8. Dinner: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Капучино, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника, Русское Море Морской Микс в Заливке , Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.agz's Weight History
|