Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 111.46g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Беляевский Сыр, Sporty Печенье Черника. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Додо Пицца Салат Цезарь Додо, Додо Пицца Куриные Крылья Барбекю . Dinner: Плов со Свининой, Салат Оливье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|