Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 45.72g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хурма, Пятерочка Груша Сезонная , Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|