Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 80.72g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Герр Штрудель Штрудель Яблочный. Lunch: Real Сырники Классические, Ля Фантази Свежая Капуста Салат, Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|