Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 114.77g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Polza Греческий Йогурт, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Магнит Банан, Голубика, Polza Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Soba Noodle, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|