Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 91.81g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Безе, Печеное Яблоко, Груша, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Свиные Ребрышки, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|