Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
46.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 97.17g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Каждый День Брынза, Медовая Долина Мед Цветочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Агросельпром Льняное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука, Семена Льна, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Агросельпром Льняное Масло, Сельдерей, Капуста. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Dr Dias Отруби Пшеничные, Яблоко Голден, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|