Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
82.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2674 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 116.80g | Carbs: 340.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Овсяное Печенье. Lunch: Чай с Сахаром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кисель, Ароматы Жизни Масло Льняное, Смешанные Орехи, Овсяное Печенье, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|