Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 43.71g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Amore Мороженое Бельгийское Карамельное Печенье. Lunch: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Милка Печенье Милка с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|