Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 64.65g | Carbs: 71.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Омлет с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Мираторг Пеппер Стейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|