Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 116.13g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Зеленый Чай, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Треска Отварная, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Льняное Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис, Snaq Fabriq Snaqer, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|