Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
861 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 67.24g | Carbs: 57.01g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Капуста тушоная с говядиной. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Тыква с медом и корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|