Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 19.98g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Молоком и Сахаром, Хачапури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|