лезвие кухонного ножа's Journal, 31 Mar 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023

40.1 kg Lost so far: 6.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2023:

1150 kcal

Fat: 48.14g | Prot: 84.28g | Carbs: 95.31g. Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП Панкейки. Lunch: Ашан Батат, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью , Solvie Протеиновое Печенье , Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Menza Том Кха Кай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...

1114 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 31 Mar 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History