лезвие кухонного ножа's Journal, 04 Apr 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023

39.5 kg Lost so far: 7.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2023:

1305 kcal

Fat: 35.20g | Prot: 92.56g | Carbs: 146.81g. Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт . Lunch: Starbar Chocolate Brownie, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Жаркое из Кролика с Гречкой. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Ашан Сыр Российский 50%, Grow Food Соба . more...

1091 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 04 Apr 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History