Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 60.63g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Богородский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Татищев Тыква Запечённая, Квашеная Капуста, Lucky Days Задорная Пчёлка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkrisdrozd606's Weight History
|