Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 44.15g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 5%, Zentis Марципановая Буханка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Вологодское Масло Сливочное, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Картошка Веган, Aishafood And Coffee ПП Какао на Шоколаде без Сахара . Dinner: French Bakery Кольцо с Творогом, Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|