Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 52.64g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Авокадо Авокадо, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Солёная. Lunch: Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Weight History
|