Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 99.29g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Сыр Колбасный, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Dinner: Салат Крабовый, Швепс Индиан Тоник, Холодец, Martini Шампанское Брют, Aperol Aperol, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Желатин Пищевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|