Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
638 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 21.81g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Prime Star Капучино, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Топтыжка Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|