Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
52 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 52.73g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо. Lunch: Индолина Голень Индейки, Индилайт Грудка Индейки, Яблоко, Соте из кабачков и баклажанов. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Соте из кабачков и баклажанов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|