Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
641 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 30.20g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Манго, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Сахар. Dinner: Heinz Гранатовый Соус, Рис Вареный, Форель, Soul In The Bowl Нори, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|