Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1943 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 113.27g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Мандарины, Мёд, Вкусвилл Геркулес Овсянные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Яблоко, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|